ヨガリトリートとは、
仕事や家庭生活等の日常生活からひと時離れて自分と向き合う時間や非日常の体験をすることで人生を豊かにしていくものです。
畑ヨガ・リトリートは、畑でヨガ・収穫体験・重ね煮レクチャー・ランチ・カフェタイムの三部構成となります。
自分にとっていいもの、心地よいものには身体は間違いない反応をしてくれます。
忘れてしまっていた感覚が戻ってくるかもしれないし大地のパワーに直に触れて、癒されるかもしれません。
汚れることは気にせず大人になった今だからこそ、大地の上にそのまま立ってみませんか？
土の心地よさを是非体験してみてください！！
そしてヨガの後は畑でとれた無農薬の蒸し野菜をメインとした身体に優しいごはんを食べます。
カフェタイムでは自家製甘糀を使用したノンシュガースイーツをいただきながら互いの想いをおしゃべりする時間。この振り返りの時間は何事にも変えられない安心感が得られる時間でもあります。